Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2023
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 70,55g | Węglo: 97,58g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры. Lunch: Индейка Отварная, ITLV Маслины с Косточкой, Iberica Оливки с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный). Obiad: Огурец (с Кожурой), Лапша. Przekąski/Inne: Рафинад, Кофе (Растворимый). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna_Sandra_
|