Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 50,46g | Białk: 65,03g | Węglo: 192,00g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе в Молочном Бельгийском Шоколаде. Lunch: Гречка Отварная, Чай, Ермолино Зефир со Вкусом Клубника со Сливками. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Pupo Персик в Шоколаде. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Андреевна С
|