Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2023
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 36,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 66,98g | Białk: 64,29g | Węglo: 140,16g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Lavaş, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Lunch: Cacık, Tat Karışık Turşu, Kuru Fasulye. Obiad: Dost Ayran, Lahmacun. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GamzeGülçin
|