Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 64,76g | Białk: 72,27g | Węglo: 147,00g.
Śniadanie: Heinz Горчичный Соус, Сахар, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Шхуна Икра Имитированная, Селяночка Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Плавленый. Lunch: Пятерочка Сыр Российский 45%, Котлета Свиная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Гречка Отварная. Obiad: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Рис Вареный, Равис Бедро Куриное без Кожи . Przekąski/Inne: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, SOJ Marshick. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|