Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2023
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 34,22g | Białk: 116,36g | Węglo: 55,84g.
Śniadanie: Viola Творог Нежный Laplandia. Lunch: Азбука Вкуса Рагу Овощное, Востряково Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное . Obiad: Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|