Dziennik dr_semenova, 26 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2023
49,9 kg Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.    Wciąż do stracenia: 1,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 grudnia 2023:
1838 kcal Tłusz: 61,67g | Białk: 109,54g | Węglo: 210,79g.   Śniadanie: Confectum Coffee Candy, Cremeitali Творожный Сыр, Петелинка Перепелиное Яйцо, Русское Море Икра Кижуча, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Carte Noire Капучино, Мишка Bakery Батон. Lunch: Confectum Coffee Candy, Авокадо Авокадо Хасс, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фитбол из курицы, Макароны отварные. Obiad: Фермер Сухов Яблоко Кольца Вяленые, Peyman Абрикос Вяленый на Солнце, Мороженое банановое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Творог Детский 4,5%. więcej...
2290 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dr_semenova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.