Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2023
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 66,58g | Białk: 85,16g | Węglo: 280,60g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Бекон (Жареный), Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Бананы, Libendorf Сыр Плавленый, Яблоко Желтое, Яичница с Помидорами, Творожная Запеканка, Оливковое Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Мёд, Изюм, Кофе с Молоком. Lunch: Сердце Куриное, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Отварной, Гороховый Суп, Каждый День Свинина Копчено-Вареная. Obiad: Моя Цена Молочная Конфета, Славянка Лёвушка, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ржаной Хлеб, Печень Говяжья Жареная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Варенье Груша, Кефир 2,5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мандарины, СОЛНЕЧНАЯ Хурма, Торт. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|