Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 102,72g | Białk: 76,05g | Węglo: 238,63g.
Śniadanie: Черкизово Сосиска Молочная, Мандарины, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: SPAR Эклер Шоколадный, Сахар, Сливочное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Obiad: Вкусно и Точка Двойной Биг Хит, Северная Долина Молоко 2,5%, Макдоналдс Картошка Фри, Добрый Кола. Przekąski/Inne: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Северная Долина Молоко 2,5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Обожайка Зефир Ванильный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|