|
Pós Natal,bora focar novamente 💪🏻
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 37,23g | Białk: 79,63g | Węglo: 91,59g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Danone Danone Morango , Qualy Manteiga, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Vitapão Granola Tradicional, Italac Leite Desnatado, Ovo. Obiad: Elefante Extrato de Tomate, Italac Creme de Leite, Tozzi Azeitonas Verdes Sem Carozo, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bretas Milho em Conserva, Predilecta Mostarda Preparada. Przekąski/Inne: Mindy Paçoca. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Força! Dará tudo certo!💪💪🙏
30 gru 23 przez użytkownika: gerfson36
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vivianeribeiro35
|