Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 75,08g | Węglo: 85,96g.
Śniadanie: Мандарины, Волков Блины с Курицей и Грибным Жульеном, Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Wafers. Lunch: Волков Печень по-Строгановски с Рисом . Przekąski/Inne: Волков Омлет Натуральный с Сыром Моцарелла. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|