Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 72,57g | Białk: 150,24g | Węglo: 138,70g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Семь Печей Хлеб Бородинский для Гренок, Кальве Майонез Легкий, Кальмар Отварной, Слобода Масло Растительное , Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Тильзитер, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Мандарины, Станция Молочная Творог 5%, Суп с Фрикадельками, Свиные Фрикадельки. Obiad: Квашеная Капуста, Куриные Сердечки в Сметане, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофельное Пюре на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|