Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 59,35g | Białk: 139,53g | Węglo: 288,64g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Easy Product Какао-Порошок 1%, Магнит Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Геркулес. Lunch: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. Obiad: Myllyn Paras Геркулес, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|