Dziennik ChunkyMonkey10, 27 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
87,1 kg Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.    Wciąż do stracenia: 15,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2023:
1514 kcal Tłusz: 92,45g | Białk: 37,35g | Węglo: 116,25g.   Śniadanie: Woolworths Seedless Red Grapes. Lunch: Steers Milkshake , Steers Cheese Burger Beef, Steers Chips (Small). Obiad: Woolworths Sweet Potato Churros with Salted Caramel Sauce. więcej...
1749 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ChunkyMonkey10


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.