Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 40,42g | Białk: 56,22g | Węglo: 141,89g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Апельсин, Банан. Lunch: Индейка Отварная, Гороховый Суп. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaSmirnova36
|