|
56.75 утром
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 90,67g | Białk: 107,07g | Węglo: 248,77g.
Śniadanie: Heinz Овсяная с Бананом Кашка Молочная, Молочная Речка Коктейль Молочный со Вкусом Карамельной Ириски, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Лента Перец Чили , Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Московская Ореховая Компания Шоколадная Фигурка с Печеньем, ВкусВилл Кешью Жареный. Obiad: Перекресток Яблоко Красное, Дайкон, Перекресток Сыр Адыгейский, Тема Биотворог, Лента Перец Чили , ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя, Зеленый Лук, ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|