Dziennik ЛеночкаАлексеевна, 27 gru 23

Все возвращается на круги своя ☺️
70,5 kg Do tej pory straciłeś: 36,7 kg.    Wciąż do stracenia: 10,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2023:
1001 kcal Tłusz: 48,75g | Białk: 45,41g | Węglo: 99,50g.   Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Eurospar Кусочки Форели Слабосоленые, Лепешка Арабская Пита, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимый), Петрушка, Сладкий Лук, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп. Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Кабачки Печеные в Томатном Соусе, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Приготовленная Тыква, Delicato Кокосовое Масло, Националь Рис Краснодарский, Лук, Чеснок, Морковь. Przekąski/Inne: Вкусно и Точка Кокосовый Капучино . więcej...
1952 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ЛеночкаАлексеевна


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.