Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 56,94g | Białk: 77,79g | Węglo: 129,91g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Forsite Печенье Кокосовое , Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Перепелиное Яйцо. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Невский Кондитер Вспышка, Essen Конфеты как Так, Гречка Отварная, Филе Индейки. Obiad: Forsite Печенье Кокосовое , Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Филе Индейки, Свит Лайф Яблоко Корица, Селяночка Перепелиное Яйцо, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, SPAR Ананасы Сушеные Кольца. Przekąski/Inne: Essen Конфеты как Так. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|