Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 70,04g | Białk: 100,01g | Węglo: 250,36g.
Śniadanie: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Vitad'or Olio di Cocco, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Milk Protein Fiocchi di Latte Milk Pro, Biffi Pesto 100% Vegetale, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo. Obiad: Coop Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Gran Mare Filetti di Tonno a Pinne Gialle . Przekąski/Inne: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Cuor di Terra Petto di Pollo Arrosto . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|