Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 88,03g | Białk: 92,50g | Węglo: 266,05g.
Śniadanie: Яблонька Бурек с Яблоком, Пятерочка Сахар, Ратибор Варенье Вишневое, Манная Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Пятерочка Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Батон Нарезной, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. Obiad: Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Творог 9%, Капустный Салат, Куриное Филе с Сыром. Przekąski/Inne: Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|