Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 41,23g | Białk: 85,69g | Węglo: 112,81g.
Śniadanie: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , Mentos Жевательная Резинка Pure White со Вкусом Клубники. Obiad: Яблоко, Помидоры, President Сыр Чечил Спагетти , Чесночный Соус, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Куриные Бедрышки, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Mentos Жевательная Резинка Pure White со Вкусом Клубники, Апельсин, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яблоко, Золотой Ключик Ириска. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|