Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 50,46g | Białk: 125,30g | Węglo: 169,28g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Часар Наггетсы Куриные, Ашан Гранат, Гост Мёд Натуральный, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Барс Хлеб Дарницкий, АО Тандер Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Седьмой континент Хурма, Замороженная Вишня, Окей Эклер, Свинина Тушеная, Гречка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Форель Слабосоленая, Запеченный или Жареный Тунец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Часар Наггетсы Куриные. Obiad: Евроспар Роллы Филадельфия с Огурцом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Запеченный или Жареный Тунец, Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная Картошка, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|