Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 28,95g | Białk: 111,96g | Węglo: 127,95g.
Śniadanie: Crownfield Fiocchi d'Avena, Baule Volante Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Valsoia Yogurt di Soia Bianco, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Witor's Dark Crispy, Perugina Cacao Amaro, Prozis Burro di Arachidi, Mela, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. Lunch: Prozis Protein Cookies Oreo, Conad Valeriana, Petto di Pollo, Carne, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica. Obiad: Peperoni Verdi, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Instant Oats Nutchoc, Witor's Dark Crispy, Zymil Yogurt Greco Bianco. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|