Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
FourWheeldrive
Dziennik
27 gru 23
Dziennik FourWheeldrive, 27 gru 23
Profil FourWheeldrive
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Better.
94,4 kg
Do tej pory straciłeś:
19,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 grudnia 2023:
2394 kcal
Tłusz: 110,58g | Białk: 192,54g | Węglo: 149,16g.
Śniadanie:
Great Value Whole Milk, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Roast Beef.
Lunch:
Beef and Noodles with Gravy (Mixture).
Obiad:
Beef and Noodles (Mixture), Great Value Whole Milk.
więcej...
2184 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 5,1 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good!
27 gru 23 przez użytkownika:
-MorticiaAddams
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi FourWheeldrive
Zobacz Pełną Historię