Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 24,73g | Białk: 24,81g | Węglo: 192,12g.
Śniadanie: НК Сити Салат Калейдоскоп , Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Индилайт Кампана, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром. Przekąski/Inne: Адреналин Раш Энергетик. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|