|
💜🤗💜schönen Tag euch🙂
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 28,34g | Białk: 60,83g | Węglo: 196,57g.
Lunch: Elstar, Lidl Haferflocken. Obiad: Harry Vollkorn Urtyp (62g), Blumenkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Przekąski/Inne: Elstar, Lidl Haferflocken, Mango-Maracuja-Orange, Mango-Maracuja-Orange. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|