Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 44,86g | Białk: 51,09g | Węglo: 77,57g.
Śniadanie: Caffè d'orzo. Lunch: Delizie del Sole Fagiolini Finissimi Surgelati , Milbona Fettine Formaggio Fuso Light, Uovo, Latte. Obiad: Ondina Filetti di Acciughe in Olio di Oliva 45%, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Pascoli Italiani Grattugiato Italiano, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Freshona Minestrone 16 Verdure, Coop Pinzimonio di Verdure. Przekąski/Inne: Favorina Gingerbread Rounds, Toblerone Cioccolato, Heineken Birra, Arachidi. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|