Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3443 kcal
|
Tłusz: 116,12g | Białk: 192,37g | Węglo: 403,83g.
Śniadanie: Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черникой, Масло Грецкого Ореха, Активиа Актибио с Пробиотиками, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Bebi Каша Овсяная с Персиком, Яблоко Зеленое, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Гауда, Колос Пряники Сырцовые Телефончики, Активиа Актибио с Пробиотиками. Obiad: Полет Пряники Мятные, Руконт Джем Яблочный, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Русский продукт Овсяная Каша с Черникой. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FedorAgapov1970
|