Dziennik chiorl, 27 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
62,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2023:
673 kcal Tłusz: 29,03g | Białk: 52,18g | Węglo: 51,32g.   Śniadanie: Café, Lala Queso Panela Light, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Huevo, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, San Juan Claras de Huevo, Svetia Stevia. Lunch: Pescado Plancha. Przekąski/Inne: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Naranjas. więcej...
1524 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chiorl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.