Dziennik hrldfischer, 27 gru 23

Einen schönen Mittwoch Abend, wünsche ich Euch 🙂
94 kg Do tej pory straciłeś: 58 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2023:
487 kcal Tłusz: 8,09g | Białk: 77,80g | Węglo: 23,27g.   Śniadanie: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Salakis Schafskäse Light 9%, Putenbrust Fleisch, Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Türkisches Fladenbrot, Naturgut Bio-Dinkelreis , Geschnetzeltes. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.