Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 86,96g | Białk: 95,40g | Węglo: 135,27g.
Lunch: Continente Queijo Curado Amanteigado, Rabanada Simples, Queijo Cheddar ou tipo Americano, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Amarelo, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Bolo Red Velvet, Pingo Doce Café Expresso Invicta, Neodoce Pastilhas de Adoçante, Nescafé Café Instantâneo. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi António Fernandes
|