Dziennik amico2, 27 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
87,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2023:
1610 kcal Tłusz: 50,17g | Białk: 100,70g | Węglo: 182,01g.   Śniadanie: Tè senza Zucchero, Alpenspitz Pane di Segale, Caffè (Espresso), Fette Biscottate, Grancereale Classico, Milbona Formaggio Fresco Classico. Lunch: Caffè (Espresso), Parmigiano (in Pezzi), Milbona Rice Milk Dessert Cherry, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Obiad: Fettina di Vitello, Osella Primosale, Lattuga. więcej...
1915 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi amico2


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.