Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2015
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 39,77g | Białk: 82,46g | Węglo: 210,69g.
Śniadanie: Hühnerbrühe, Tee mit Zucker vorgesüßt. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Pommes Frites, Fjordkrone Pazifische Wildlachsfilets. Obiad: REWE Sonnenblumenbrot, Gekochtes Ei, Banane, Weihenstephan Fruchtquark Rhabarber-Vanille, Hühnerbrühe. Przekąski/Inne: Tee mit Zucker vorgesüßt, Weihenstephan Frischer Fruchtquark Himbeere, Tee mit Zucker vorgesüßt, Grapefruit (Pink und Rot), Katjes Katjes-Kinder, Tee mit Zucker vorgesüßt. więcej...
|
|
2133 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 15 minut, Siłownia (Fitness) - 15 minut, Zakupy - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|