Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2023
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 53,89g | Białk: 187,92g | Węglo: 186,55g.
Śniadanie: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Едим с Пользой Соевый Протеин. Lunch: Пятерочка Хурма. Obiad: Макфа Макароны Отварные, Global Village Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Ашан Горох Варёный, Капуста Белокочанная, Карп Жареный, Сельдь, Бабкины Семечки Семечки, Консервированный Тунец. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|