Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2015
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
364 kcal
|
Tłusz: 29,25g | Białk: 23,68g | Węglo: 2,82g.
Śniadanie: Double Cream, Coffee. Lunch: Cheddar Cheese, Sour Cream, Tesco Wafer Thin Ham. więcej...
|
|
2279 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|