Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2023
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 50,05g | Białk: 100,21g | Węglo: 340,13g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Lamponi Rossi. Lunch: Italiamo Ricotta di Bufala Campana DOP, Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Conad Fusilli con Mais e Riso Integrale , Ognidì Sfilacci di Equino . Obiad: Coop Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, My Bio Gallette di Mais, Fiorentini Si & no di Mais. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|