Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 29,63g | Białk: 88,85g | Węglo: 35,44g.
Śniadanie: Мерси Конфеты, Kruazett Хлебцы, Sveza Сыр Творожный Классический с Базиликом, Икра. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Самокат Карпаччо из Курицы. Przekąski/Inne: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|