Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2067 kcal
|
Tłusz: 40,14g | Białk: 58,29g | Węglo: 186,73g.
Śniadanie: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, De Vegetarische Slager Petit Pâté, AH Cottage Cheese Light, Wasa Lichtgewicht. Lunch: AH Cottage Cheese Light, Plus Dunne Maiswafels met Zeezout, AH Groentesoep Verspakket. Obiad: AH Stamppot Rodekool. Przekąski/Inne: Lay's Bugles Nacho Cheese, Pinot Gris (Grigio), Grolsch Herfstbok, Zoute Stokjes, AH Snoeppaprika, AH Hummus. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|