Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2023
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 67,11g | Białk: 81,79g | Węglo: 130,26g.
Śniadanie: Zucker, Aldi H-Milch 1,5%, Birnen, Urkornhof Flohsamenschalen , Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Lunch: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Zucker. Obiad: Delikato Sahnemeerrettich, Orangensaft, Edeka Lachs Rückenfilet, Pellkartoffeln. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aufundnieder
|