Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2023
|
118,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3335 kcal
|
Tłusz: 155,13g | Białk: 112,54g | Węglo: 379,00g.
Śniadanie: Kaffee. Lunch: BioBio Suppengrün, Knorr Suppe mit Rind, DM Bio Gemüse Brühe, Kartoffeln, Kohlrabi. Obiad: Yano Gänsebrustfilet, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Gut & Günstig Kartoffel Knödel Halb & Halb. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|