|
11.62% grasa. 73.4kg magro. 9.7kg grasa
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2362 kcal
|
Tłusz: 91,47g | Białk: 187,09g | Węglo: 188,39g.
Śniadanie: Hacendado Magdalenas Cacao, Hacendado Mermelada Albaricoque, Hacendado Mantequilla con Sal, Lapasion Bizcochos Soletilla, Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada. Lunch: Salsa de Soya (Soja), Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Hacendado Surtido Sushi 16 Piezas. Obiad: Hacendado Croquetas de Jamón, Danone YoPRO Protein Mousse Chocolate, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Przekąski/Inne: Lindt Bombones Lindor 70%, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|