Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
538 kcal
|
Tłusz: 17,21g | Białk: 45,64g | Węglo: 46,70g.
Śniadanie: Ovo, Seven Boys Bisnaguinha, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marah.barbara
|