Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 49,81g | Białk: 117,75g | Węglo: 216,18g.
Śniadanie: Yoki Aveia em Flocos Finos, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica. Lunch: Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Nabisco Chocooky, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Przekąski/Inne: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleff_Zinco
|