Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 53,13g | Białk: 71,91g | Węglo: 173,51g.
Śniadanie: Ameixas, Plus Vita Pão de Forma Original, Ovo Frito. Lunch: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Yoki Farofa, Turquesa Feijão Macassar, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Urbano Macarrão de Arroz. Obiad: Tirolez Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão de Forma Original, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Bauducco Chocottone Maxi Trufa. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Thatygoncalves
|