Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 37,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4094 kcal
|
Tłusz: 219,73g | Białk: 251,70g | Węglo: 278,75g.
Śniadanie: Арзамасские Торты Торт Сметанник, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Творожная запеканка, Домик в деревне Сметана 10%. Lunch: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Швейцарский Сыр, Нескафе Кофе 3В1, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Obiad: Олива Факел Кета Слабосоленая, Шашлык из Свинины, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная. Przekąski/Inne: Mirel Сметанник по-Домашнему, Свежий Хлеб Торт Сметанник, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|