Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 69,09g | Białk: 148,78g | Węglo: 230,76g.
Śniadanie: Манго, Кофемашина Капучино, Мёд, Вафли Творожные. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Green Market Стручковая Фасоль. Obiad: Капучино, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мандарины, Икра. Przekąski/Inne: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Bounty Bounty . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|