Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 98,33g | Białk: 138,34g | Węglo: 53,24g.
Śniadanie: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Викинг Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Белочка Семечки, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Шарлиз Маршмеллоу. Lunch: Белочка Семечки, Кедровые Орехи , Магнит Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Золотой Ключик Телятина Духовая, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|