Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2023
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2061 kcal
|
Tłusz: 70,35g | Białk: 100,19g | Węglo: 250,16g.
Śniadanie: Penny Market Noci di Acagiù Tostate e Salate, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green. Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Jubatti Hamburger Smoked, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Scotti Riso Venere Integrale, Athena Cozze Cilene, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Coop Valeriana. Przekąski/Inne: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Prealpi Burro Chiarificato, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|