Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2023
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 52,75g | Białk: 73,90g | Węglo: 153,97g.
Śniadanie: АТБ Лаваш Вірменський Тонкий, Поліська Сироварня Моцарелла. Lunch: Хлібний Край Тостовий Мікс, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Obiad: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Хек Жареный, Мандарины. Przekąski/Inne: Roshen Конфета Galaretka, Roshen Кара-Кум, McDonald's Американо с Молоком Средний. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|