Dziennik Tatiana_ Phoenix, 27 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2023
60,3 kg Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2023:
2534 kcal Tłusz: 99,19g | Białk: 66,11g | Węglo: 299,74g.   Śniadanie: ВкусВилл Нут Жареный. Lunch: Емеля Сухарики, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Креветкой Темпура и Соусом Спайс. Obiad: Хачапури, Зеленые Оливки, Просекко. Przekąski/Inne: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, MacCoffee Капучино Di Torino, Kinder Chocolate. więcej...
179 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Tatiana_ Phoenix


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.