Dziennik Tatiana_ Phoenix, 23 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
60,8 kg Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.    Wciąż do stracenia: 3,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 grudnia 2023:
3050 kcal Tłusz: 141,78g | Białk: 106,61g | Węglo: 337,39g.   Śniadanie: KFS Мега Ролл. Lunch: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Obiad: ВкусВилл Нут Жареный, Lay's Чипсы с Красной Икрой, Яндекс Лавка Медовички, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Przekąski/Inne: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". więcej...
317 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Tatiana_ Phoenix


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.